电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@雷竞技RAYBET.com
地 址：雷竞技RAYBET江西省南昌市
新闻中心 /News 
-
09 2024-10
关于肥胖与减肥看这一篇文章就够了雷竞技RAYBET
雷竞技RAYBET计算体重指数（简称BMI）是评估是否超重或肥胖的简便易行的指标。其计算方法是体重（单位：公斤）除以身高平方（单位：米）。例如，一个人的体重是70公斤，身高是1.7米，他的体重指数就是：70÷1.72=...
-
09 2024-10
减肥从4个方面入手做雷竞技RAYBET到减脂不减肌瘦下来后身
雷竞技RAYBET一个人想要拥有好身材，光减脂是不够的，还需要增肌，只有减脂不减肌，才能瘦下来后拥有好看的肌肉身材。 而在追求减脂的过程中，很多人进行过量的有氧运动，又进行极端的节食，导致瘦下来身材线条不理想雷竞技R...
-
09 2024-10
肥胖人群怎样吃？可以吃药或手术减肥吗？健康减重这些误区要避免
雷竞技RAYBET记者从国家卫生健康委了解到，今年被确定为“健康体重管理年”。近日，国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》（以下简称《指南》），《指南》指出，我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势，儿童青少...
-
09 2024-10
研究发现一些减肥药停药后体重易反弹雷竞技RAYBET
雷竞技RAYBET治疗2型糖尿病的药物司美格鲁肽现在也被用来帮助不少肥胖症患者减轻体重。但相关研究显示雷竞技RAYBET，这类药物在停用后容易出现体重反弹，人们需要在停药后继续保持健康生活方式并关注后续体重，如果体重反...
-
23 2019-05
初学瑜伽的注意事项
1.练习之前禁吃的太饱，或者吃饱最少2小时后再开始练习瑜伽。 2.处于生理期、孕期，或有高血压的人群应该避免高难度动作。 3.某一动作练习时感到不适应立即停止练习并休息，不能硬撑。 4.练习中动作要缓慢轻柔注意要量...
-
23 2019-05
哪些人不适合练习瑜伽
1.中老年人。进入老年后，关节退化严重，且这类人群多有骨质疏松或高血压等疾病，不宜参加需要倒立、弯腰等项目的瑜伽。会很容易受伤。 2.颈部、腰椎病患者。瑜伽的一些基本动作中，许多都要用到颈部、腰椎部，因此这方面有患病的...
